右肩を長時間下にして寝ていたら
痛みで目が覚めてしました『なんか、痛いなぁって笑』
長時間、筋肉やスジが肩の関節の中で圧迫されると痛めてしてしまうんです
もっとひどい方は、肩を挙げることができなくなってしまう人もいます
これは筋肉のスジが損傷している症状です五十肩もそうですね
朝目が覚めたら肩が上がらなくなった、なんでだ?肩こりも起こりますね
なんてことが起こりうるのです。もちろん中年層から高齢者が多いです。
横向き以外でどうやってネルの?なんている方も多いと思います
長時間片側を下にしないよう
何かやわらかいものを抱いたりして体重を分散しましょう
寝違いって肩にも多発しますからね
交通事故の衝撃、打撲、捻挫でもこの症状になったりします
肩でも首でも、後々後悔しますのですぐに治療をしましょう
むちうちでもなんでも
おかしいなと思ったら、ご相談くださいね。