寒暖差

こんにちは!市原院です!

11月も中旬に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

ここ数日の患者さんはぎっくり腰の方が増えています。

寝ている間に体が冷えてしまい、朝方の動き出しで痛めてしまう方が多くなっています。

いつもの感じで動き出しても体は万全な状態ではないことが増えてきますのでご注意下さい!