寒い

こんにちは!

先日より、プロ野球の日本シリーズが始まり

日々熱戦を繰り広げて、昨年同様面白い試合をしていますね。

ここ最近は、季節的なものもありますが、

気温差の大きい日が続き、体への影響も大きく、

急性腰痛や頭痛や頸部痛の方が多くなっています。

しっかり湯船で暖まり、体を冷やさないようにしましょう。