こんばんは。千葉交通事故むちうち治療センターです。
4月23日は【子ども読書の日】みたいですね。
読書はされますか?僕はあまりしないんです。。。
参考書や治療の本をたまに眺めることはありますが。。。
本を読んでいると姿勢が悪くなっていることが多くありますね。
肩こり。腰痛、頭痛の原因にもなってきます。
ずっと動かないのではなく、ストレッチなどを入れて体をリセットしましょう。
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リーフ鍼灸整骨院です。